Apesar de benéfica e essencial para a prevenção de sérias doenças, a vacinação ainda causa muito receio nas pessoas, principalmente em razão de seus efeitos colaterais.
É muito comum, por exemplo, ver mães e pais se preocuparem com a reação pós-vacina nas crianças pequenas e cuidadores temerem os efeitos em idosos debilitados. Isso sem falar no medo que os próprios adultos também têm ao se imunizarem.
No entanto, saiba que existem práticas simples e acessíveis que podem garantir o alívio imediato de algumas dessas reações, como é o caso da compressa para vacina.
Por isso, neste post, trouxemos algumas dicas sobre a maneira correta e ideal de aplicar a compressa de vacina em bebês, idosos e adultos para, assim, tornar o processo de vacinação, especialmente o pós, muito mais tranquilo e menos doloroso. Confira!
Como aliviar os efeitos colaterais das vacinas?
Antes de falarmos especialmente sobre como aliviar os efeitos colaterais das vacinas, é preciso dizer que essa questão jamais deve se tornar um empecilho para você manter o seu calendário vacinal em dia ou da pessoa que está sob sua responsabilidade.
Infelizmente, desde 2012, as taxas gerais de imunização no Brasil têm ficado abaixo da média. O índice ideal é de 90%, mas, em 2021, por exemplo, esse número chegou a apenas 60,7%, como aponta o Instituto Butatan.
E entre as razões dessa queda está o receio dos efeitos colaterais.
No entanto, é importante saber que as possíveis reações duram apenas alguns dias e podem ser completamente amenizadas, enquanto os efeitos da vacina para a saúde e o bem-estar são imensuráveis e duram a longo prazo, prevenindo o organismo de sérias doenças.
Sabendo disso, vamos agora às principais formas de aliviar possíveis efeitos colaterais das vacinas. Veja só!
Mantenha uma boa hidratação
Pode parecer algo muito simples, mas manter uma boa hidratação é essencial para aliviar os efeitos colaterais, principalmente no caso de crianças e idosos.
Isso acontece porque alguns imunizantes podem provocar febre ou diarreia. Dessa forma, mantendo uma boa hidratação, é possível impedir que a pessoa se desidrate e debilite o seu sistema imunológico.
Mantenha uma alimentação leve
Pelo menos nos 2 ou 3 primeiros dias após a vacinação, é importante manter uma alimentação leve. No caso das crianças, essa é uma necessidade ainda maior.
Para quem não sabe, essa é uma forma de aliviar sintomas como diarreia, vômitos e/ou enjoos. Por isso, invista em frutas, sopa de legumes e outros alimentos que tenham fácil e rápida digestão.
Evite atividades intensas
Em razão da sensação de cansaço e de mal-estar que pode acontecer nos 3 primeiros dias após a imunização, também é importante manter o repouso e evitar atividades intensas, que demandem esforço físico.
O mesmo vale para as crianças. O ideal é que elas permaneçam mais quietas, como assistindo a desenhos, até a irritabilidade provocada pelo mal-estar passar.
Se necessário, tome antitérmicos e analgésicos prescritos pelo médico
Caso exista febre ou dor de cabeça intensa, então é possível tomar antitérmicos e analgésicos, desde que prescritos pelo médico, é claro.
Afinal, apenas um especialista saberá exatamente a dosagem recomendada para cada situação e quais remédios realmente podem ser ingeridos nesses casos.
No caso da vacinação em crianças, procure o pediatra de confiança.
Saiba que a Maximune utiliza técnicas e aparelhos para tornar a vacinação uma experiência tranquila e com o mínimo de desconforto possível.
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Compressa para vacina: como aplicar?
Além de todas as formas de aliviar os efeitos colaterais que citamos anteriormente, uma outra dica é aplicar a compressa para vacina.
Em geral, essa medida deve ser adotada para quando houver reações de dor e inchaço no local em que o imunizante foi aplicado.
Inclusive, vale dizer que essa é a reação mais comum, mas que costuma desaparecer em até, no máximo, 72 horas após a imunização.
Nesses casos, é preciso evitar, primeiramente, a água quente na região. Ou seja, durante o banho, o recomendado é não deixar que a água caia diretamente no local. Essa recomendação vale para pessoas de qualquer idade.
Agora com relação à aplicação da compressa para vacina em si, o ideal é que, no caso de adultos e de crianças maiores de 6 anos, seja aplicado gelo durante 15 minutos, 3 vezes ao dia, até que não haja mais dor e inchaço.
No entanto, cabe destacar que o gelo deve ser envolvido por um pano de algodão para que não entre diretamente em contato com a pele e, assim, provoque queimaduras.
Já no caso de bebês e idosos, que possuem a pele e a saúde mais sensíveis, a compressa para vacina deve ser aplicada de forma diferente.
Portanto, veja a seguir como fazer em cada caso.
Compressa para bebês
No caso da compressa para vacina voltada especialmente para os bebês, é preciso ter alguns cuidados mais específicos, porque, como mencionamos, há uma fragilidade maior tanto na pele quanto na saúde da criança em si.
Portanto, nesse caso, o ideal é usar uma boa bolsa de água fria na região afetada. Ou, caso você não tenha um acessório desse em casa, umedeça um pano de algodão/fralda de pano com água fria e aplique no local da vacina, levemente.
Atenção: a água deve ser fria, jamais gelada!
Além disso, enquanto você realiza a aplicação da compressa, não mexa-a e nem faça massagem no local. Isso pode piorar a dor e o inchaço do bebê.
Você pode repetir o processo ao longo do dia quantas vezes forem necessárias até que perceba que o bebê não sente mais incômodo e que o local tenha desinchado.
Outros pontos importantes para amenizar a dor e o inchaço na região, além da aplicação da compressa, são:
- Mantenha a criança calma para não tensionar os seus músculos;
- Não aplique pomadas e outros cremes para não infeccionar a ferida da vacina;
- Não utilize curativos para não abafar a região;
- Procure evitar que a criança coce o local. Para isso, caso a vacina tenha sido no braço, coloque uma blusa de manga nela para evitar que tenha acesso à região.
Compressa em idosos
No caso dos idosos, a compressa para vacina deve seguir mais ou menos a mesma lógica daquela realizada nos bebês, considerando que também são pessoas mais sensíveis e, muitas vezes, debilitadas.
Nesse sentido, aplique uma bolsa de água fria ou um pano umedecido na região que recebeu a vacina da pessoa idosa.
Aqui também não deve ser utilizada água gelada, tampouco gelo. Isso porque alguns idosos, principalmente os diabéticos, podem sofrer com a redução da sensibilidade, o que impede a percepção de uma possível queimadura com o gelo.
Da mesma forma, a compressa de água fria deve ser aplicada várias vezes ao dia até que não haja mais dor ou inchaço.
Convém destacar que, no caso dos idosos, também é imprescindível evitar que esse coce a região que recebeu a vacina, uma vez que a sua pele é mais fina e sensível, o que pode provocar facilmente feridas e machucados de difícil cicatrização.
Como aliviar outros sintomas comuns: saiba mais
Agora que você já sabe como fazer compressa para vacina para aliviar as dores e os inchaços, confira como amenizar outros sintomas que também são comuns após a aplicação de um imunizante. Veja só!
Vermelhidão
A vermelhidão é uma reação associada ao inchaço e à dor na região em que foi aplicada a vacina. Nesse caso, o procedimento para amenizar e aliviar esse sintoma é o mesmo: aplicação de compressa com água fria.
Nessa situação, também é recomendado evitar exercícios intensos e que acionem os músculos da região afetada, como flexões no caso dos braços, por exemplo.
Vale dizer que, além da vermelhidão, inchaço e dor local, também pode ser comum sofrer com a limitação de alguns movimentos. Por isso, não se assuste se isso acontecer com você após os primeiros dias de vacinação.
Febre
No caso de reações febris, o mais recomendado (e essencial) é se hidratar bastante para evitar, naturalmente, a desidratação.
Além disso, durante a febre, pode ser interessante colocar uma toalha molhada em água fria na testa e nos pulsos, como os mais antigos faziam, ou, então, utilizar compressas adesivas refrescantes, que possuem um gel no interior com efeito de resfriamento.
Caso a febre seja resistente para abaixar, então analgésicos e antitérmicos podem ser tomados, desde que sob orientação médica, como paracetamol e dipirona.
Mas atenção: apenas analgésicos e antitérmicos podem ser consumidos. No caso dos anti-inflamatórios, como ibuprofeno e diclofenaco, esses devem ser evitados, uma vez que podem reduzir a produção de anticorpos criada pela vacina.
Sonolência
As situações de sonolência, letargia e cansaço também podem aparecer como efeitos colaterais de algumas vacinas.
Nesse caso, não há muito o que fazer. O ideal e recomendado é se manter em repouso e aproveitar para colocar o sono em dia, pois isso ajuda a alcançar uma recuperação muito mais rápida.
Coriza
Vacinas como a da Covid-19 e da gripe podem causar a reação de coriza em algumas pessoas. Se isso acontecer com você, então lave as vias nasais com o soro fisiológico. Essa é uma forma de amenizar o sintoma e melhorar a respiração.
Porém, se a coriza estiver muito intensa e atrapalhando significativamente a respiração, então podem ser utilizados antialérgicos, desde que prescritos por um médico.
Náusea, vômito e/ou diarreia
Por fim, se o seu efeito colateral após a vacinação for náusea, vômito e/ou diarreia, além de manter a hidratação em dia, é importante pegar leve na alimentação.
Sob orientação médica, você também poderá tomar remédios antieméticos para reduzir o desconforto provocado pelas náuseas e vômitos e probióticos para a diarreia.
Vale dizer, ainda, que não é indicado tomar medicamentos que interrompam a diarreia.
E caso ocorra alguma reação incomum, como febre acima de 39ºC, lesões de pele e inflamações em glândulas ou outras partes do corpo, procure um atendimento médico. Mas, fique tranquilo, pois esses feitos são muito raros de acontecer!
Para ter maior conforto e segurança na sua imunização e da sua família, procure uma clínica de vacinação de confiança, que conte com um atendimento de qualidade para esclarecer todas as suas questões!
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Conclusão
Agora que você já sabe as melhores formas de aplicar compressa para vacina e outras medidas para prevenir os possíveis efeitos colaterais de alguns imunizantes, fica mais simples manter o seu calendário de vacinação em dia e de toda a sua família.
Afinal, compreendendo que é possível amenizar as reações, você tem mais confiança e menos receio para se vacinar e imunizar àqueles que ama, não é mesmo?
Lembre-se sempre que apesar dos pequenos incômodos que podem acontecer, a vacinação é essencial para evitar a manifestação de doenças e complicações sérias que poderiam ser evitadas com uma simples atitude.
Então, consciente disso, um bom começo pode ser pesquisando quais são as vacinas recomendadas para cada integrante da sua família.
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